Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Grifftechnik. Mit leichten, rhythmischen Bewegungen kann sie den Lymphfluss anregen und ein Schwellungs- oder Stauungsgefühl mildern. Liegen medizinische Ursachen vor, raten wir vorab zu einer ärztlichen Abklärung.
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
55 Minuten
Preis
55 min. / 130 CHF
Methode
Leichte, rhythmische Griffe entlang der Lymphbahnen zur Anregung des Lymphabflusses
Geeignet bei
Schwellungs- und Stauungsgefühl und schweren Beinen sowie Lymphödem nach ärztlicher Freigabe
Anerkennung
EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine eigenständige Behandlungsform und hat mit einer kräftigen Massage wenig zu tun. Statt mit Druck folgt sie mit leichten, kreisenden und pumpenden Bewegungen dem Verlauf der oberflächlichen Lymphbahnen. Das Lymphsystem befördert Gewebeflüssigkeit und Stoffwechselprodukte ab; ist dieser Abtransport verlangsamt, entsteht ein Spannungs- und Schweregefühl. In unserer Churer Praxis führen wir die Lymphdrainage ruhig, dosiert und auf Ihre Situation abgestimmt durch – bei medizinischen Ursachen auf Basis einer ärztlichen Einschätzung.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
setzt den trägen Lymphfluss im Gewebe behutsam wieder in Gang
kann ein Gefühl von Schwellung und Stau merklich abschwächen
sehr schonende Technik, die auch empfindliches Gewebe verträgt
ruhiger Ablauf, der eine erholsame Regenerationsphase begleiten kann
eignet sich als Begleitung zu einer ärztlich geführten Behandlung
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
wenn Arme oder Beine sich schwer und gestaut anfühlen
eine Neigung zu leichten Schwellungen an warmen Tagen oder nach langem Stehen
ein Stauungsgefühl im Gewebe nach längerer Beanspruchung
Schwellungen nach einer Operation, sobald ärztlich freigegeben
ein Lymphödem, das ärztlich begleitet entstaut wird
Phasen der Regeneration, solange medizinisch unbedenklich
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 1
Am Anfang prüfen wir, ob die Lymphdrainage für Ihre aktuelle Situation geeignet ist. Bei Lymphödem, Schwellungen nach Operationen oder unklaren Ursachen sehen wir uns vorhandene ärztliche Befunde und mögliche Gegenanzeigen gemeinsam an.
Schritt 2
Die Behandlung verläuft langsam, rhythmisch und mit sehr leichtem Druck entlang der Lymphbahnen. Je nach Beschwerdebild arbeiten wir gezielt an einzelnen Körperregionen und richten das Tempo nach Ihrer Empfindlichkeit.
Schritt 3
Im Anschluss geben wir Ihnen bei Bedarf ein paar Hinweise mit – etwa zu ausreichend Flüssigkeit, ruhiger Bewegung oder ergänzenden Massnahmen wie Kompression, sofern diese ärztlich empfohlen sind.
Lymphdrainage in Chur
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte Behandlung, die anatomisches Wissen über das Lymphgefässsystem verlangt. Wir führen sie zurückhaltend und fachgerecht durch – für Menschen aus Chur und der Region, die eine sanfte Methode suchen.
An der Gürtelstrasse 65 gehen wir bei der Lymphdrainage sorgfältig und dosiert vor. Sie kann bei Schwellungsgefühl, Stauungen oder schweren Beinen unterstützend wirken, solange keine medizinischen Gegenanzeigen bestehen. Kontraindikationen wie akute Infekte, Thrombosen oder eine Herzschwäche klären wir vor der Behandlung gemeinsam ab.
Treten Schwellungen neu, stark oder nur auf einer Seite auf, lassen Sie diese bitte zuerst ärztlich abklären. Liegt eine ärztliche Verordnung vor, erleichtert das zudem die Rückerstattung über die Zusatzversicherung.
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Neigen Sie zu schweren Beinen, Stauungen oder leichten Schwellungen – etwa nach langem Stehen oder an heissen Sommertagen –, kann die ruhige, sanfte Arbeitsweise der Lymphdrainage wohltun.
Wem kräftige Massagen zu viel sind, findet in der Lymphdrainage eine sehr leichte und gut verträgliche Alternative, die ganz ohne starken Druck auskommt.
Besteht ein Lymphödem oder gab es einen Eingriff, bei dem Lymphknoten betroffen waren, kann die Lymphdrainage die ärztliche Nachsorge begleiten – sofern eine entsprechende Diagnose und Empfehlung vorliegt.
Neben der Lymphdrainage bietet das Massage Zentrum Chur weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Manuelle Behandlung, die sich am Beschwerdebild orientiert: bei Verspannungen sowie Rücken- und Nackenproblemen stimmen wir Druck und Technik auf Ihre Lage ab.
Bewährte Massageform mit fliessenden Griffen, die die Muskulatur lockert, die Durchblutung fördert und Raum für Erholung schafft.
Gezielte Massage für aktive Menschen, die Regeneration, Beweglichkeit und die muskuläre Belastbarkeit rund ums Training unterstützt.
Ruhige Behandlung, die über die Reflexzonen der Füsse Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden fördern kann.
Schmerzbehandlung, die mit gezielten Engpassdehnungen und Faszienarbeit Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen lindern kann.
Sanfte manuelle Behandlung von Wirbelsäule und Gelenken nach der Dorn-Methode, die Statik und Beweglichkeit unterstützen soll.
Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit, Stoffwechselprodukte und Abwehrzellen ab. Ist dieser Abfluss verlangsamt, sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe und es entsteht ein Spannungs- oder Schweregefühl. Genau hier setzt die manuelle Lymphdrainage mit sehr leichten, kreisenden Griffen an: Sie regt das oberflächliche Lymphgefässsystem an und kann den Abtransport unterstützen. Der bewusst geringe Druck ist wichtig, denn zu kräftige Griffe würden das feine Lymphgewebe eher reizen als entlasten.
Nicht in jeder Situation ist eine Lymphdrainage angezeigt. Bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten, bei Thrombosen, bei einer Herzschwäche oder bei unklaren, plötzlich auftretenden Schwellungen sollte zuerst eine ärztliche Abklärung erfolgen. Diese Punkte gehen wir vor jeder Behandlung systematisch durch, damit die Methode wirklich zu Ihrer Situation passt.
An der Gürtelstrasse 65 bekommen Sie eine ruhige, individuell abgestimmte Behandlung in entspannter Atmosphäre. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Beschwerden, arbeiten dosiert und richten die Behandlung nach Ihrer Empfindlichkeit und Ihrem Ziel. Bei komplexeren Situationen orientieren wir uns an der ärztlichen Empfehlung – gut erreichbar für die ganze Region.
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Lymphdrainage im Massage Zentrum Chur.
Nein. Sie ist deutlich sanfter als eine klassische oder medizinische Massage. Der Druck ist sehr leicht, und die meisten Menschen erleben die rhythmische Behandlung als angenehm und beruhigend.
Bei plötzlich auftretenden, starken, schmerzhaften oder einseitigen Schwellungen sollten Sie vor der Behandlung eine ärztliche Abklärung einholen. Auch bei Thrombosen, akuten Infekten oder einer Herzschwäche ist eine ärztliche Einschätzung nötig.
Zwingend ist sie für die Behandlung nicht. Bei Lymphödem oder medizinisch bedingten Schwellungen empfehlen wir sie jedoch – zu Ihrer Sicherheit und für die Rückerstattung über die Zusatzversicherung.
In unserer Praxis in Chur ist die Lymphdrainage auf 55 Minuten angelegt. Das genügt für ein kurzes Vorgespräch und eine ruhige, gründliche Behandlung.
Eine Behandlung über 55 Minuten kostet 130 CHF. Bezahlt wird vor Ort per Karte oder TWINT; Quittung und Rückforderungsbeleg senden wir danach per E-Mail.
Das hängt von Ursache und Situation ab. Wird ein Lymphödem ärztlich begleitet, kann eine ganze Behandlungsserie sinnvoll sein; bei allgemeinem Stauungsgefühl reichen grössere Abstände meist aus. Welcher Rhythmus für Sie passt, klären wir gemeinsam.
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Chur.
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